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Functional Training

Bewegung als Zusammenspiel.

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Beim funktionellen Training arbeiten mehrere Muskelgruppen zusammen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten fordern Kraft, Stabilität und Koordination.

Die angebotenen Formate und Zeiten können wechseln. Aktuelle Verfügbarkeit und Buchungen findest du im Online-Kursplan. Das Team hilft dir gerne bei der Auswahl.

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