Club Eichenhof · Training

Dein Ziel.
Dein Trainingsplan.

Kraft und Ausdauer trainieren, Beweglichkeit erhalten oder neu durchstarten. Unser Team unterstützt dich bei einem passenden Einstieg.

Deine Möglichkeiten

Ein Training.
Viele Facetten.

01 / KRAFT

Trainiere an Kraftgeräten und mit freien Gewichten. Wir zeigen dir die Übungen und stellen den Plan auf deine Ziele ein.

02 / AUSDAUER

Nutze unterschiedliche Geräte für dein Ausdauertraining. Umfang und Belastung besprichst du mit deinem Trainer.

03 / BEWEGLICHKEIT

Ergänze dein Training durch Mobilisationsübungen, den Bewegungszirkel und passende Kurse.

Begleitet starten

Beim Probetraining lernst du die Trainingsfläche und unser Team kennen. Anschließend besprechen wir, wie dein Trainingsalltag aussehen kann.

Auch bei gesundheitlichen Fragen hilft dir die Verbindung zu Physiotherapie und YOURS! Rehasport bei der Orientierung.

Lass uns gemeinsam starten

Erzähl uns, was dich bewegt. Gemeinsam finden wir das passende Angebot für dich.

Persönlich. Unverbindlich. Für dich.